CONSIGLI PRE E POST DONAZIONE
PRIMA DELLA DONAZIONE
Non è necessario il digiuno completo, ma è consentita una leggera colazione possibilmente fra 1 e 3 ore prima della donazione.
Si possono bere: acqua, tè, caffè e succhi di frutta poco zuccherati.
Si possono assumere, in piccola quantità: biscotti secchi, fette biscottate.
Da evitare: latte e suoi derivati (burro, yogurt e formaggi), alimenti ricchi di grassi (dolci lavorati, uova), bevande eccessivamente zuccherate.
Ricordarsi di indossare indumenti comodi, maglie e camicie con maniche che si possano rimboccare senza stringere troppo il braccio, non indossare pantaloni attillati, cinture che possono ostacolare la circolazione, cravatte o camicie che stringono il collo.
Dopo un turno di lavoro notturno, o comunque particolarmente faticoso, è meglio non sottoporsi al prelievo.
La sera precedente è consigliato un pasto normale, senza abusi di bevande alcoliche od eccessi alimentari. E’ consigliato assumere tanti liquidi.
DOPO LA DONAZIONE
Cosa fare
Assicurarsi che il cotone, tenuto fermo dall’apposito cerotto, funga da tampone. Se esce ancora qualche goccia di sangue, ritornate in sala prelievi per il necessario intervento.
Controllate che gli indumenti non determinino compressione a monte del punto di prelievo. Slacciate per qualche minuto colletto e cintura, se troppo stretti: respirerete meglio.
Non allontanarsi immediatamente ma sostare in posizione seduta per una decina di minuti presso l’area ristoro dell’UdR.
Assumere un ristoro leggero come proposto dall’Unità di Raccolta.
Bere acqua e bevande leggere, non ghiacciate, durante il ristoro e durante la giornata.
In caso di malessere avvertire immediatamente il personale dell’Unità di Raccolta.
Cosa non fare
Evitate bruschi movimenti del capo e repentine variazioni di posizione (da seduto ad in piedi).
Non fumate (almeno per un’ora!).
Non portate pesi con il braccio che è stato utilizzato per il prelievo (borsa della spesa, bambini, ecc.).
Evitate una eccessiva sudorazione e/o traspirazione frequentando ambienti chiusi, o caldi, o affollati.
Il pasto successivo alla donazione dovrebbe essere leggero (evitare carni molto grasse, fritture, uova e dolci lavorati).
Nella giornata della donazione, evitate attività fisiche intense, lavori faticosi, attività sportiva, lunghi viaggi in auto.
IN CASO DI MALESSERE DOPO AVER LASCIATO I LOCALI DELL’Unità di Raccolta
Sedersi o distendersi per circa 30 minuti.
Bere lentamente acqua o bevande zuccherate, non fredde.
Non guidare veicoli.
In caso di sintomatologia persistente o in peggioramento, ricorrere al Soccorso Sanitario sul Territorio (118/112).